Необхідні вітаміни від прищів на обличчі. Список і огляд

Які найефективніші вітаміни від прищів на обличчі і чи можуть вони допомогти в цій проблемі? Це один з найбільш правильних і рекомендованих способів позбавлення від акне і вугрів. Причому купувати можна і мазі, і капсули, і таблетки. Головне - приймати їх постійно і під час.

Вітаміни від прищів на обличчі - це один з ефективних способів лікування такої неприємності, а також кращий метод для профілактики цієї проблеми. При цьому прийом вітамінів не спричинить за собою ніяких побічних ефектів. Для шкіри найкращими вважаються вітаміни наступних груп:

  • А;
  • Е;
  • В;
  • С.

Всі вони не тільки сприяють видаленню висипань, а й значною мірою покращують колір обличчя.

Вітаміни групи А - проти жирної шкіри

Медики вже давно підтвердили той факт, що недолік вітаміну А в організмі веде до утворення прищиків. Справа в тому, що нормальна концентрація цього елемента пригнічує виділення великої кількості сала. А адже саме його надлишок закупорює пори і веде до утворення акне.

Вітамін А - це неймовірно сильний антиоксидант. Тому він не дозволяє вільним радикалам здійснювати руйнівну дію на наш організм.
Лікарі постійно прописують прийом вітаміну А при таких проблемах зі шкірою як:

  • Наявність шрамів або рубців;
  • Вугрової висипки.

В аптеці продають спеціальні креми, які включають в себе цей вітамін. Можна приймати його у вигляді капсул. Він також міститься в таких продуктах: гарбузі, зелені, солодкому перці, буряках, шпинаті, капусті.

С - вітамін для перетворення шкіри

Загоїти вугри допомагає і вітамін С, який також активно підвищує імунітет до різного роду інфекцій. Постійний прийом цієї речовини допомагає шкірі виглядати молодо і красиво, без будь-яких висипань. Ефективний крем на основі цього вітаміну кожна жінка може виготовити самостійно.

Для цього потрібно:

  • маленька ложечка ланоліну;
  • 2 великі ложки воску;
  • склянка олії (обов`язково виноградного);
  • 2/3 склянки чистої води;
  • різноманітні пом`якшувальні ефірні масла (по кілька крапель);
  • півсклянки алое вера (краще взяти гель);
  • 10 таблеток вітаміну С (заздалегідь можна подрібнити).

Необхідні вітаміни від прищів на обличчі. Список і огляд-2 Необхідні вітаміни від прищів на обличчі. Список і огляд-3

Всі ці інгредієнти слід ретельно перемішати і поставити в мікрохвильовку на кілька хвилин. Готовий склад потрібно перекласти в чисту ємність і поставити в холодильник. Через кілька годин його можна застосовувати. Цей крем ідеально підійде для лікування вугрового висипу. Додатково до всього зробить шкіру сяючою і м`якою.

Вітамін В - немає бактеріям

Вітаміни групи В - це кращий засіб, який допомагає очистити шкіру від бактерій, а також поліпшити приплив крові до шкірних покривів. В результаті прищі не просто пропадають, але ще і не залишають після себе ніяких шрамів.

Найкращими джерелами вітамінів В є такі продукти, як:

  • бобові;
  • печінка;
  • банани;
  • морепродукти;
  • Курячі яйця (переважно жовтки);
  • Свинина.

Вітамін Е - все, що потрібно для здоров`я шкіри

Для лікування і оздоровлення шкіри вітамін Е є просто незамінним засобом. Він дозволяє запобігти появі вугрів на клітинному рівні. Якщо жінка буде застосовувати оливкова олія, збагачене вітаміном групи Е, то ефект буде просто приголомшливим. Шкіра не просто очиститься, але і стане гладкою.

Вітамін Е в достатку міститься в оливках, олії, гірчиці і чорниці.

Необхідні вітаміни від прищів на обличчі. Список і огляд-4 Необхідні вітаміни від прищів на обличчі. Список і огляд-5

Вітамінні препарати з цинком

Є й достатню кількість корисних елементів, які потрібні організму для боротьби з прищиками. Серед них важливу роль відіграє цинк. Вітаміни, які містять його, продаються в аптеці. Але перш ніж їх застосовувати, варто обов`язково сходити на консультацію до свого лікаря.

Всі ці найкращі вітаміни від прищів на обличчі підійдуть не тільки для лікування вже сформованої проблеми, але і для профілактики.

ІНШЕ

Вітаміни для шкіри фото

Вітаміни для шкіри

Зовнішню красу слід підтримувати як зовні, так і зсередини. Навіть при використанні дорогих кремів і масок, якщо…

Які вітаміни краще? фото

Які вітаміни краще?

Практично кожна людина в певній мірі страждає вітамінним голодом. Навіть правильне збалансоване харчування не здатне…

Вітаміни для росту волосся фото

Вітаміни для росту волосся

Вітаміни для росту волосся Давно мрієте про густих, розкішних, сильних і блискуче волосся? Відкриємо вам простий…

Увага, тільки СЬОГОДНІ!
» » » Необхідні вітаміни від прищів на обличчі. Список і огляд